In BILD am SONNTAG erklären Dr. Michael Teut und Prof. Andreas Michalsen, wie sanft die Pflanzenmedizin wirklich ist, und welche Rolle es spielt, ob die Kräuter aus der Apotheke, dem Supermarkt oder dem eigenen Garten kommen.
Ein Interview mit Prof. Benno Brinkhaus
Für viele gehört Stress zum täglichen Normalzustand. Was kann man tun, um entspannter durch den Alltag zu gehen?
Lesen Sie hier das vollständige Interview der BKK 24 mit Prof. Brinkhaus im Magazin dieaktive.
Ein Beitrag von Frauke Reese
Die Tage werden länger, die Vögel zwitschern, die Luft riecht schon nach Frühling, die Temperaturen steigen und die Kleidung wird luftiger. Schade, wenn dann der „Winterspeck“ noch zu sehen ist und die Frühjahrskleidung eng sitzt. 
Vielleicht eine günstige Gelegenheit in der klassischen „Fastenzeit“ zwischen Karneval und Ostern mal ein paar Entlastungstage einzulegen. Vielleicht nehmen sie sich einen festen Tag in der Woche vor, an dem sie bewusst einen sogenannten „Entlastungstag“ für sich, ihr Wohlgefühl, die Figur und auch für ihre Gesundheit einlegen. Es lohnt sich.
Hier finden sie verschiedene Varianten für einen solchen Entlastungstag.
Heilsame Kälte
Tiefe Temperaturen stärken nicht nur die Abwehrkräfte, sie lindern auch Schmerzen und Schwellungen.
Lesen Sie in der Apotheken Umschau in einem Beitrag von Frau Dr. Ortiz wie Kälteanwendungen bei unterschiedlichen Beschwerden helfen können.
Gegen Pollenallergie und Heuschnupfen gibt es gut wirksame Medikamente. Einige lindern die Symptome, beispielsweise Antihistaminika oder lokale Kortisonpräparate. Andere Mittel bekämpfen die Ursachen durch Hyposensiblisierung. 
Gründe, sich für alternative Therapien zu entscheiden sind die Nebenwirkungen der Medikamente oder nicht ausreichende Linderung der Beschwerden. Sehen Sie hier einen Beitrag des rbb zu Möglichkeiten der Behandlung von Allergien durch Akupunktur. Mit dabei im Interview: Prof. Benno Brinkhaus.
